iPhone用 UHC Motion

UHCモーション：歩くことに報酬を与えるウェルネスプログラム

UnitedHealthcare Motionは、健康的なライフスタイルに向けて一歩を踏み出すことを奨励する無料のウェルネスプログラムです。このプログラムはiPhoneで利用でき、雇用主に提供されていますので、会社の人事代表に確認して自分の資格を確認してください。

このプログラムでは、毎日の歩行目標を3つ設定し、それらを達成すると経済的な報酬が与えられます。歩行目標は、毎日の運動による健康とウェルネスを促進するために、頻度、強度、持続性に基づいて設計されています。また、アプリは毎日の短い散歩を頻繁に行うことを奨励し、長時間座っていることに関連する健康リスク要因を軽減します。

このアプリの特徴の一つは、1日の目標を1つ、2つ、または3つ達成することで、1年間で最大1,000ドル以上の医療費を補填することができることです。報酬は、該当する場合には四半期ごとにHRAまたはHSAに入金されます。さらに、許可を得て、アプリはその日のワークアウトやエクササイズ活動に関連するヘルスアプリからデータを読み取り、健康とウェルネスの目標を達成するためのさらなるオプションを提供します。

全体的に、UHC Motionは、健康的なライフスタイルに向けて小さな一歩を踏み出すことを奨励し、同時にモチベーションを保つための経済的なインセンティブを提供する優れたウェルネスプログラムです。